抖音网红良子拿命搏流量,吃相太难看

首席电商观察
2026-08-07 09:06

互联网时代,想红的人很多,敢对自己下狠手的人也不少。

普通内容没人看,就加大难度;小挑战没有话题,就把场面弄得更惊险。只要镜头足够刺激,评论、转发和热搜就可能接踵而来。

于是,跑步不够,就去爬山;减肥不够,还要挑战极限。

而就有这么一位网红,把自己推到了危险的边缘。

近日,“343斤网红徒步峨眉山晕倒被抬下山” 的词条冲上热搜,这件事瞬间在全网炸开了锅。

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图源:微博

事情发生后,不仅良子的身体状况受到关注,策划这场挑战的“健身华哥”也被推到了舆论中心。

据了解,健身华哥负责为良子制定减肥和户外训练计划。良子也多次表示,自己减肥是为了健康、为了家人,也是为了女友“娟儿”。按照他的说法,等体重真正减下来以后,还打算与娟儿结婚。

更关键的是,华哥带良子挑战峨眉山的视频获得了较高流量。

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图源:抖音

在不少网友看来,以良子当时的体重、运动基础和身体状态,贸然安排高海拔、长距离的登山项目,显然没有充分考虑安全风险以及可能带来的公共影响。

从网友曝出的现场画面来看,这场登山挑战从一开始就走得十分艰难。

爬楼梯时,由于体重基数较大,加上腹部严重下垂,良子只能将双手搭在同行者肩上,一步一步向上挪动。

为了帮他继续前行,另外两名同伴还用一根长竹竿托住其腹部,尽可能减轻行动负担。

即便多人协助,良子的每一步依然十分吃力,身体显然已经承受着不小的压力。

然而,在这样的状态下,一行人并没有及时终止挑战,反而继续向前。

另外,登山途中,还出现了颇具争议的一幕。

现场视频显示,一行人在一处玻璃栈道中间停下拍摄,良子还在栈道上跳舞,一度影响后方游客通行,随后被其他游客催促离开。

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图源:微博

随着海拔不断升高,体力消耗和缺氧问题也随之加剧。

在继续攀登的过程中,良子的体力逐渐耗尽,最终晕倒在半山腰,无法继续行走。

峨眉山景区方面证实,良子晕倒的位置海拔约2800米。当时,他出现了高原反应和体力透支。由于山路狭窄,救援人员只能使用担架,通过多人接力的方式将他转运下山。

所幸,经过救援后,良子当天已安全离开景区,并无生命危险。

7月29日晚,良子发布视频回应称,自己很久没有锻炼,在距离目的地约一公里时,因为缺氧晕倒,目前身体已经没有大碍。

不过,这次事故并没有让他彻底放弃登顶的想法。他在视频中表示,希望明年能够再次挑战。

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图源:抖音

这番回应很快引来更多争议。

不少网友涌入评论区劝他就此打住。在大家看来,以良子目前的体重和身体状况,再次挑战高海拔徒步,早已不是单靠毅力就能完成的事情。

更有媒体直接发出严厉评论。《半月谈》对此发布视频,直言对一名体重343斤的人来说,徒步挑战峨眉山明显超出身体能够承受的范围,并发出警示:拿命换流量,这生意该歇歇了。

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图源:半月谈

问题也随之而来:为什么一次明显超出身体承受能力的挑战,仍然会被策划、拍摄并持续传播?

要回答这个问题,或许要从良子过去几年的走红经历说起。

公开资料显示,良子原名李占良,来自河北任丘。2017年7月刚进入短视频平台时,他还是一名穿着花裤子、对着镜头喊麦唱歌的土味主播。

那时的良子身材虽然偏胖,却远没有后来那样夸张,看上去只是一个略显发福的中年男人。

后来,徒步旅行在短视频平台上掀起一阵热潮。各类博主推着车、骑着自行车或者徒步穿越不同城市,沿途发生的故事也成为源源不断的内容。

良子同样加入了这股浪潮。

他推着一辆蓝色手推车,从家乡任丘一路南下,准备徒步前往三亚。车身两侧还挂着醒目的标语:“中国徒步第一胖良子”“任丘——三亚”。

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图源:虎嗅

不过,真正让良子找到流量密码的,并不是徒步,而是吃饭。

赶路途中,他经常用简易厨具做饭,并将吃饭过程拍成视频。很快,他发现观众对吃播的兴趣远高于徒步,直播间甚至有人直言:“你就光拍吃饭就行。”

于是,良子逐渐放下徒步,转型做起吃播。

他的吃播内容也很简单直接:镜头对准食物,他坐下来大口进食,吃得满意时便竖起大拇指,说上一句“味真足”

凭借这句口头禅,他逐渐被网友称为“味真族族长”

随着关注度不断上涨,良子的食量也越来越夸张。

一顿13个馒头配两斤焖子,16包方便面,20个玉米面烙饼,37根油条,甚至120个锅贴……

这些远超正常成年人数十倍的食物总量,为他带来了源源不断的围观和打赏,同时也让他的内容逐渐走向更夸张、更极端的方向。

原因并不复杂:在吃播赛道里,“正常吃饭”很难长期留住观众。算法偏爱反差,人性偏爱猎奇。

昨天吃10个,今天就要吃20个;别人吃得快,自己就要吃得更多、更猛。只有不断刷新食量、放大视觉冲击力,才能持续制造新的看点。

不过,极端吃播带来的问题,也早已引起监管部门和媒体关注。

2020年8月,央视首次点名批评“大胃王吃播”乱象,直指其浪费食物、误导消费、损害健康。

随后,国家网信办开展专项整治,一个月内封禁了1.36万个违规账号

整治之后,直接比拼食量的内容有所减少,但这类流量并没有彻底消失。一些主播换掉标题、改变拍摄方式,甚至转到审核相对宽松的时间段继续直播。

去年7月,新华社发布了《“吃播”丑态,该叫停了!》一文,再次犀利指出极端吃播屡禁不绝的现实,并呼吁平台加大治理力度。

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图源:微博

如今再看良子的峨眉山挑战,内容形式虽然从“大胃王吃播”变成了“励志减肥”,但其背后的流量逻辑并没有发生根本改变。

表面上看,内容主题从吃播转向了减肥和户外运动,甚至带上了“改变人生”的励志色彩。

但内容的外壳变了,制造反差、放大猎奇、依靠身体极限吸引流量的方式却没有完全改变。

回过头来看,良子的内容创作,已经一次次逼近安全红线。

真正负责任的减肥,从来不是通过一场极限挑战证明自己有毅力,而是正视身体状况,从能够承受的运动强度开始,日复一日地坚持,循序渐进地调整。

这对大体重人群而言尤其关键,减肥也不是“少吃多动”四个字就能轻松概括的问题。

这也是为什么,良子晕倒之后,舆论并没有把它当成一场值得鼓励的“励志挑战”。

良子想减肥、想结婚、想重新开始生活,这些愿望都值得尊重。

但真正的改变,不需要靠登顶证明,也不必向围观者交出一份惊险的答卷。

对良子来说,现在最重要的不是明年能不能登上峨眉山,而是能不能在专业指导下,把体重一点点减下来,把健康一点点找回来。

对于健身华哥和其他参与者而言,真正负责任的陪伴,也不是不断为良子寻找更刺激的挑战,而是帮助他建立一套安全、科学、能够长期坚持的减肥计划。

而对平台来说,也不能只在极端吃播出现后进行治理,还应该警惕那些披着“励志”“减肥”“户外挑战”外衣,实际上仍在鼓励创作者透支身体的内容。

毕竟,流量能够让一个人迅速登上热搜,却无法替他承担健康受损的代价。

拿命换来的关注,再多也不值得。

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